Как наши мысли связаны с нашим здоровьем
Наше здоровье, как и наша жизнь — прямое следствие нашего мышления.
На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож». Обратите внимание, что «слово» стоит на первом месте.
Сейчас уже никто не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь. Поэтому лучшая защита от всех болезней и от любой инфекции — это, прежде всего, твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции, ведь негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем может приводить к таким болезням как проблемы с печенью, поджелудочной железой, холециститу. Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.
Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.
Думаешь о хорошем — жди хорошего, думаешь о плохом — плохое и получишь.
То, о чем мы постоянно думаем, во что верим — это и есть наши убеждения, явные или нет, и эта вера рождает события…
Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее и прорабатывать свои убеждения. И еще. Никогда не переживайте по пустякам!
Можно взять на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.
Правило первое: не огорчайтесь по пустякам.
Правило второе: все пустяки.
